車好きのminivelo乗り

アクセラからGIOSMIGNONに乗り換えた大学生の自堕落な生活をつづる日記。

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体質改善。

ご存知の方も多いと思いますが・・・。

私、ビールが大好きです(笑)

ビールという物は物凄い量の糖分とカロリーが含まれています。

当然、飲めば飲むほど太ります。

最近体重を量ってみると大学入学時に比べ+6kg・・・。

標準体重を考えるとまぁ普通な範囲なのですが、確実にビール腹に(汗

これでは不味いということで運動することにしました。

自転車で毎日走る。

天気に左右されてしまいますが、まぁ気にしない(笑

一日15kmほどを目安に・・・。

ここ2,3日は調子こいて20km以上走ってます。


あ、ついでに禁酒中です( -ω-)



さて、いつまで続くかな(笑)
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  1. 2008/08/23(土) 16:44:46|
  2. 日記
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

まさか酒飲みとは思わなかった。
そんな風貌ではないのに・・・

適度の飲酒は身体に良いはず!

ほどほどに呑むには良いのでは。
(*^^)v

僕は呑んでも、酎ハイ二缶が限度です。
  1. 2008/08/24(日) 01:01:48 |
  2. URL |
  3. yoshi #mQop/nM.
  4. [ 編集]

パッと見は細いのですが、お腹はプニプニです(汗

そうですね!無理せず、たしなむ程度が一番いいんだと思います。

飲むときは数リッター・・・(汗
  1. 2008/08/25(月) 23:57:45 |
  2. URL |
  3. ひろき #-
  4. [ 編集]

そうなんだ。
「腹の上のポニョ」なんだ。

今度、ひろきの腹つまんでやろっと!
(#^.^#)
  1. 2008/08/26(火) 00:35:09 |
  2. URL |
  3. yoshi #mQop/nM.
  4. [ 編集]

下っ腹がヤヴァイです・・・。

つまむのはご遠慮ください(笑)
  1. 2008/08/29(金) 22:34:21 |
  2. URL |
  3. ひろき #-
  4. [ 編集]

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hiroki taniguti

Author:hiroki taniguti
NikonD200 PanasinicLX1などで写真撮ってます。
上手くは無いですが、一生続けられたらなぁと思ってます。

心の奥底では「おみまいするぞぉ」って思ってます(笑)

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